Jestem trochę dziwakiem…

Wczoraj opuściłem Florydę, aby wrócić do domu do dobrej południowej Kalifornii. Tęskniłem za domem! Między Alaską a tą podróżą czuję, że tak długo nie byłem w domu! Byłem podekscytowany, że wróciłem do własnego łóżka, kota i życia.

Jestem trochę dziwakiem, ponieważ uwielbiam podróżować, ale faktyczna część transportu z punktu A do punktu B bardzo mnie podkreśla.
Moje najnowsze filmy

High Achiever – Good Listen Book Review
High Achiever autorstwa Tiffany Jenkins Recenzja książki. Szybki przegląd nowego wspomnienia podwójnego życia uzależnionego od narkotyków. Przeczytaj przez autora.

Łatwa książka do słuchania podczas biegania, jedzenia lub cokolwiek innego.

Więcej filmów

0 sekund 6 minut, 12 sekund

Następnie
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05

Relacja na żywo
00:00
08:21
06:12

Podczas postoju na lotnisku Houston wybrałem sałatkę wegetariańską na obiad. Tak, to nie był najlepszy wybór, ponieważ potem byłem bardzo głodny! Aaaand To trochę zabawne, że artysta z kanapek metra zapytał mnie 4 razy, czy chcę na nim mięso. Nie zaakceptowaliby sałatki wegetariańskiej. Jestem dziwakiem (przynajmniej dla nich).

Miałem też mrożony jogurt z zielonej herbaty z Mochi. Technicznie to było Ben, ale ukradłem wiele z nich (czytaj: wszystkie Fro-yo i zostawiłem mu Mochi). Nie lubię Mochi, czy to dziwne?

Spacerując po lotnisku w Houston, znalazłem kapelusz astronauty i od razu go postawiłem i najlepiej spacerowałem na księżycu. Kilka osób spędzających czas uważało, że to zabawne (prawdopodobnie śmieją się ze mnie, nie ze mną, ale wezmę to, co mogę dostać).

Naprawdę pomyślałem, że grupa ludzi to zrobiła i pomyślałem: „Czy jestem szóstą osobą, która to zrobiła, ponieważ siedziałeś tutaj?”

Ten człowiek mówił: „Jesteś dosłownie pierwszy i siedzę tu od wielu godzin”.

Moi rodzice łaskawie koty Vegas. Jest jednak mnóstwem śmierdzącym i narzeka im na wszystko.

Ponieważ byłem w domu tylko przez minutę między wycieczkami, tak naprawdę nie zaopatrzyłem się w dużo jedzenia. Więc wróciłem do domu do bardzo pustej lodówki. Gwizd. Potrzebuję jedzenia!

Na śniadanie miałem pakiet płatków owsianych i koktajl. Aha, i kawa ze starym mlekiem kokosowym. Dam ci znać, jeśli umrę. Oczywiście za pośrednictwem Instagrama.

W koktajlu: proszek Vega Vanilla Protein, mleko kokosowe, lód, mrożone wiśnie, River Plate Koszulka nasiona konopi.

(W 100% myślę, że moi sąsiedzi sądzą, że jestem dziwakiem do robienia zdjęć za pomocą mojego koktajlu, ale Whatev.)

Twoje zdrowie!

Pytanie: Co sądzisz o podróży?

W skali od 1 do 10, ile jesteś dziwakiem?

Kocham to! Ale lotnisko i bagaż oraz La-Di-da podkreślają mnie.

Ja: 16.

Wyślij mi Gamba Osaka Koszulka skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić

Wybierz je:

Weekendowe biegu i aktualizacje jedzenia

Weekendowe biegu i aktualizacje jedzenia

Witam! Jak leci? Mam szybkie podsumowanie tego weekendu, jedzenia i… powtarzania. Aha, i w końcu wymieniam

Ben dostał koronawirusa

Ben dostał koronawirusa

Życie z kimś, kto dostał Covid19 – co się stało? Moje wyniki testu Covid19. prawdziwe uczucia dotyczące konieczności

Bieganie na Marco Island Florida 2021

Bieganie na Marco Island Florida 2021

Gdzie biegać na wyspie Marco na Florydzie. Bieganie sugestii dotyczących podróży i letnich wycieczek na plaży. Florida Run Blog i

Jak przeżyłeś rozwód – prawdziwe sugestie, które mi pomogły

Jak przeżyłeś rozwód – prawdziwe sugestieNS, który mi pomógł

Sugestie dotyczące rozwodu lub zerwania. Jak poradzić sobie z utratą związku i narzędziami, których użyłem, aby pozostać w Connec

Bieżnia prysznicowy zbiornik Shark i to daty lunchu… daty?

Bieżnia prysznicowy zbiornik Shark i to daty lunchu… daty?

Witam! Jak leci? Po prostu zamelduję się z moim ulubionym bieganiem i jedzeniem z tego weekendu! Co ty kombinujesz? Pierwszy

Moja rutyna dnia UNAM Pumas Koszulka odpoczynku rano

Moja rutyna dnia odpoczynku rano

Moja poranna rutyna w dniu odpoczynku od biegania. Co robię, co jem w dzień odpoczynku i inne BTS bez dnia biegania

⚡ Shareaholic

.

„Przed” i „After” mój długi bieg

odbyłem długi bieg w sobotę rano, a także chciałem podzielić się rzeczywistością „przed”, a także „po” na dłuższą metę…

Przed długim biegiem:
Moje najbardziej aktualne filmy

4 -minutowy trening dolnej części ciała dla biegaczy
Pięć ćwiczeń dolnej części ciała dla biegaczy! Wypróbuj ten szybki trening wytrzymałości w domu na nogi, biodra i pośladki. Nie potrzebne urządzenia.

Most pośladkowy
Donkey Kicks – naprzemienne strony
CLAMSHELLES – naprzemienne strony

Uzyskaj znacznie więcej informacji na RuneAtrepeat.com

Więcej filmów

0 sekund 4 minut, 49 sekund

Następnie
MARATON Trening Day 1
03:12

Relacja na żywo
00:00
08:21
04:49

I LOAD. Dużo. Uzasadniałem bochenek chleba w piątek, a także zjadłem połowę przed obiadem.

Po długim biegu:

Jem wszystkie rzeczy.

Nie mogłem przestać wierzyć o słomki wegetariańskie Gamba Osaka Koszulka przez cały bieg. Wiem, losowo, ale prawda. Więc dostałem dwa rodzaje, a także zjadłem wiele z nich.

Zanim:

Wyglądam jak (stosunkowo) typowa osoba.

{Szminka jest nowym dla mnie cate mcnabb jeden, o którym wierzyłem, że będzie dla mnie tak dobrze mroczny

Później:

Wyglądam tak…

Zanim:

Jestem naprawdę niesamowicie zachwycony dostępem, a także rejestrowanie mil!

“Zróbmy to!!! Idź idź gooooo! po prostu dalej płyń…”

(Moje Reprezentacja Kostaryki w piłce nożnej mężczyzn Koszulka hokas, które kocham)

Później:

„Może muszę zejść do półmaratonu…”

Przed długim biegiem:

Nawilżam jak szef.

Po długim biegu:

Przerastuję z całym arbuzem,

i Fajitas. a także lody.

Zanim:

Jestem naturalnie metodą energetyczną.

Później:

Wymagam całej kofeiny, a także pobudzam, mogę zdobyć ręce!

Zanim:

Później:

Zanim:

Robię zdrowe opcje w 80% przypadków!

Później:

Stworzyłem złe opcje w 80% przypadków

Zanim:

Później:

Tak, to całkiem podsumowuje. Teraz idę zjeść !!

Pytanie: Co zrobiłeś w ten weekend? Jaka była najlepsza rzecz, którą zrobiłeś lub zjadłeś?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić

Wybierz je dalej:

15 AS Roma Koszulka Pomysły na przekąski szybkie przed uruchomieniem

15 Pomysły na przekąski szybkie przed uruchomieniem

Co jeść przed bieganiem, a także kiedy zjeść. 15 Szybkie koncepcje przekąsek przed nowymi biegaczami, a także trening dla półmaratonu

Co zjeść przed wyścigiem późnego maratonu

Co zjeść przed wyścigiem późnego maratonu

Co zjeść przed popołudniowym półmaratonem rock n roll Las Vegas. Dokładnie jak napędzać przed półmaratonem lub maratonem Lat

Co zjadłem w ten weekend, a także najlepszy bieg, a także jeść listopad

Co zjadłem w ten weekend, a także najlepszy bieg, a także jeść listopad

Witam!! Jak leci? Jaka jest Twoja preferowana część miesiąca? Dokładnie ile biegłeś? Dokładnie ile jadłeś? Dlaczego jestem

Rutynowe wideo na półmaratonowe wyścigi

Rutynowe wideo na półmaratonowe wyścigi

Połowa maraton poranna rutyna na dzień wyścigu. Pre Run Schody dla doskonałego półmaratonu, wyścigu 5k, 10 tys. Co jem, sprzęt

Co zjadłem dzisiaj dziennik o żywności – Marathon Training Tydzień 4

Co zjadłem dzisiaj dziennik o żywności – Marathon Training Tydzień 4

Co jem w ciągu jednego dnia. Tydzień treningowy na blogu na blogu. 4. Śniadanie, lunch, obiad, a także przekąski oraz notatkiBiałe wino, a także podsumowanie wyścigu na półmaraton z jadalni

Białe wino, a także podsumowanie wyścigu na półmaraton z jadalni

Uruchom podsumowanie wyścigu Half Marathon. Białe wino, a także zjedzaj techniki pomysły na półmaraton 2021, a także ocena 13,1 mili

⚡ Shareaholic

.

23 000 $ wyroku podtrzymywane na UFC 157 piractwo

Dodanie do zarchiwizowanych postów tej witryny odnoszących się do Pay Pay na widok, powody wyroku zostały niedawno opublikowane przez sąd okręgowy w USA, D. Arizona, podtrzymując 23 000 $ wyroku niewykonania zobowiązania po komercyjnym piractwo UFC 157.

W niedawnej sprawie (Joe Hand Promotions, Inc. przeciwko Manzo) Oskarżony pokazał UFC 157 w swojej restauracji bez zakupu komercyjnego licencji na substancji od powoda. Powód pozwał i uzyskał wyrok domyślny w wysokości 23 000 USD. Oskarżony przeniósł się, aby uchylić wyrok, ale wniosek został odrzucony, gdy sąd stwierdził, że nie odpowiedzieć na pozew początkowo był „niewybaczalny”.

Podtrzymując starszy sędzia okręgowy 23 000 USD, John Sedwick, przedstawił następujące powody:

Tutaj Manzo twierdzi, że jest prawnie wyrafinowany, ponieważ zdaje sobie sprawę z potrzeby odpowiedzi na skargę ze swojego doświadczenia z pozwem w przeszłości. [21] W rzeczywistości Manzo stwierdza, że ​​został pozwany przez tego samego powoda w tej sprawie, aw przeszłości zatrudnił prawnika i odpowiedział na skargę. Mówi sądowi, że gdyby „zdał sobie sprawę, że rozpoczęto działanie, pojawiłby się i bronił”. [22], ale zapis obala Reprezentacja Niemiec w piłce nożnej mężczyzn Koszulka to roszczenie. Własne dowody pozwanych pokazują, że zostały one faktyczne powiadomienie o tym działaniu, gdy serwer procesu pozostawił kopie Cerezo Osaka Koszulka skargi z menedżerem biura Manzo. Ponadto wniosek powoda o niewykonanie zobowiązania urzędnika została obsługiwana przez oskarżonych pocztą, podobnie jak jego wniosek o wyrok niewykonania zobowiązania. Oskarżeni nie twierdzą, że nie otrzymali tych dokumentów. Oskarżeni nie przedstawiają żadnego wyjaśnienia, dlaczego zajęło im to ponad rok po wniosku powoda o wydanie wyroku niebezpiecznego w tej sprawie. Ponieważ oskarżeni rozumieli konsekwencje bezczynności i nie oferują żadnej dobrej Reprezentacja Anglii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka wiary wyjaśnienia ich zachowania, sąd musi założyć, że działali w złej wierze, aby opóźnić potencjalną odpowiedzialność. To winne zachowanie sprawia, że ​​ich bezczynność jest niewybaczalna. [23]

Udostępnij to:
Świergot
Facebook

Lubię to:
Jak ładowanie …

Związane z

Piractwo UFC 119 prowadzi do oceny obrażeń 4800 USD. 10, 2016 w „piractwie”
3600 USD odszkodowania przyznane za piractwo UFC 157 przez „prywatną organizację charytatywną” 17 lutego 2016 r. „Piractwo”
UFC 157 Piractwo prowadzi do 2900 USD Ocena odszkodowania 29, 2017

Jak sprawić, by brat gotował

Witam! W końcu wymyśliłem sposób, aby przekonać mojego młodszego brata, aby spędził ze mną czas, przekupstwo. Dobrze, nie do końca. Cóż, może trochę… widzisz, że ostatnio zdałem sobie sprawę, że nie wie, jak gotować. A w wieku 15 lat jest normalnym nastoletnim dzieckiem, które zawsze może jeść. Więc kiedy dostałem mu zestaw do mini-cake, nie zrobił tego, dopóki nie przyszedłem, aby pomóc, ponieważ nigdy wcześniej nie używał piekarnika.

Zrobiłem z nim ciasto kilka tygodni temu i przeczytałem mu wskazówki, gdy robił ciasto. Biorąc pod uwagę, że dostał ciasto na koniec projektu, myślę, że uznał to za sukces.
Moje najbardziej aktualne filmy

MARATON Trening Day 4
MARATON TRICH TRINGING DZIENNIK Leeds United Koszulka DZIEŃ 4

Więcej filmów

Następnie
5 -minutowy bieg rozgrzewa
05:34

Relacja na żywo
00:00
08:21
01:21

Kilka dni temu użyłem tej techniki i powiedziałem mu, że przychodzę, aby zrobić obiad, ale potrzebowałem jego pomocy. Tym razem zapytałem, czy mógłby przeczytać mi wskazówki. To sprawiło, że poczuł się, jakby pomagał, ale o wiele ważniejsze, prawdopodobnie sprawiło, że poczuł się, jakby szerzył swoją normalnie bardzo apodyktyczną starszą siostrę.

Robiliśmy rodzinny obiad z niebieskiego fartucha.

Skierował mnie na wszystkie kroki – od przygotowywania produktów do robienia sosu. Byłem w stanie zmusić go do kilku rzeczy i zdobycia składników – to była spora praca zespołowa.

Fajnie było również gotować z imbirem i opisać mu, że imbir jest tym, co jest wraz z Wasabi w restauracjach sushi, ale jest niesamowicie cienki. Po tym, jak pokroiłem go w sosie, poczuliśmy wyrzucone części skóry i zauważyliśmy, jak silny jest!

Zrobiliśmy szczotkę miodową z ryżem kokosowym. Podałem mu rodzinny styl, a moja mama i tata dołączyli do nas na obiad. Wyszło tak dobrze, że wszyscy mówili, że to pyszne.

Jedzenie było Ajax Koszulka świetne, firma była wspaniała, a moja mama zrobiła potrawy, które też było wspaniałe!

Bonus: Kilka dni później napisał mi ten znak z niebieskiego fartucha, który zidentyfikował. Zwracał uwagę!

Moim drugim posiłkiem w niebieskim fartuchu na ten tydzień był Panko Crusted Chicken z sałatką pomysłu na groch. Ostatnim razem, gdy zrobiłem panierowany kurczak na niebieski posiłek fartucha, był to znaczący hit, więc wiedziałem, że to będzie kolejny zwycięzca.

Robienie pysznego kurczaka skorupy jest tak łatwe i doskonałe (gdybym miał jakieś kumple, którzy zrobią wrażenie, zrobiłbym to). Kiedy to robię, czuję się jak legalny domowy kucharz i dostaję najlepszą chrupiącą skórkę i Gremio Koszulka wilgotny kurczak w środku.

Małą zabawną dodatkową ofertą tego obiadu była różowa cytryna, która dotyczyła udekorowania posiłku. Nigdy nie widziałem jednego z nich i zanim przeczytałem wkładkę, która przybyła z dostawą, nie była pewna, czy to cytryna czy wapno. Sprawdź te paski! Miał też subtelny różowy kolor. Moja kamera nie oddała tego sprawiedliwości, ale był to bardzo ładny widok.

Czy możesz uwierzyć, że to zrobiłem? Czuję się taki fantazyjny…

Następnym razem chcę wypróbować upieczone jajka i kiepski chleb czosnkowy na swojej stronie przepisu.

Pierwszych 25 czytelników RER, którzy zapisali się na niebieski fartuch, otrzymuje 2 bezpłatne posiłki. Przejdź tutaj, aby uzyskać więcej informacji lub zarejestruj się.

Pytanie: gotujesz? Sam? Czy ktoś pomaga?

Ten post jest we współpracy z niebieskim fartuchem. Wszystkie opinie są moje.

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić

Silent Saturday Catalina Marathon Edition

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić

Wybierz je:

Trening maratonu Inspekcja – dzień 3

Trening maratonu Inspekcja – dzień 3

MARATON TRINGHT DZIEŃ 3. DZIENNIK VIDEO INDECT IN. Running Journal. Uruchom aktualizacje River Plate Koszulka treningowe na blogu, a także to, co jem

Zdjęcie Instagrama Trudność dla biegaczy

Zdjęcie Instagrama Trudność dla biegaczy

Dokładnie jak zrobić zdjęcie na dzień trudności z @RuneAtrePeat na Instagramie. Sugestie, a także techniki, aby dobrze się bawić, a także dopasować

MARATON Trening Day 4

MARATON Trening Day 4

Aktualizacja wideo z maratonu. Uruchomienie bloga. Running Journal Inspect in. Dokładnie, jak idzie trening, a także to, co jem

Maraton treningowy dzień 5

Maraton treningowy Reprezentacja Niemiec w piłce nożnej mężczyzn Koszulka dzień 5

MARATON TRINKING DZIEŃ DZIEŃ 5 POD-RUN IN. To mój codzienny dziennik z aktualizacjami wideo. To nic fantazyjnego, po prostu

MARATON Trening Day 2

MARATON Trening Day 2

Prowadzenie dnia treningu maratonu 2. Aktualizacja dziennika fizycznego, a także to, co jem podczas treningu na maraton. REST Day Runn

Polowanie padlinożerców

Polowanie padlinożerców

Na cześć Narodowego Dnia Poszukiwań Padlaczyków wyprodukowałem Paris Saint-Germain Koszulka ten polowanie na padlinożerców! Miej oko na te rzeczy na swoim

⚡ Shareaholic

.

Trail Freedom w Bostonie

Dzisiaj Tina, Chandra i ja udaliśmy się do Bostonu na normalne wybryki turystyczne. Ale najpierw napędzałem płatki owsiane. Nadal trzymam się mojej historii, że nie jestem zakochany w płatkach owsianych, ale uwielbiam ciepłe śniadanie, gdy jest zimno. I jest tu zimno, więc było płatki owsiane!

Zakładałem go dżemem marchewkowym, bananem, pb i orzechami winogron Kashi. Tak dobrze.
Moje najbardziej aktualne filmy

MARATON Trening Day 3
MARATON Trening Day 3

Więcej filmów

0 sekund 51 sekund

Następnie
Podcasty podsumowania z 6 sierpnia
07:26

Relacja na żywo
00:00
08:21
00:51

Mimo że jestem w Bostonie, nadal jestem California Dreamin, kiedy piję fantastyczną mrożoną kawę Tiny.

Dzisiaj byłem o wiele bardziej przygotowany na zimno i nosiłem pary do biegania pod moimi dżinsami. Wczoraj moja skóra ulegała ujęciu z zimna i miałem nadzieję, że to pomoże. Tak!

Po powolnym startowi rano byliśmy do Beantown!

Zrobiliśmy T do miejsca, w którym mieliśmy lunch. Socal nie ma solidnego systemu transportu publicznego, więc za każdym razem, gdy jadę metrem, czuję się taka turysta.

Naszym pierwszym przystankiem było rzucenie na lunch.

Spotkaliśmy się również z dwoma innymi lokalnymi blogerami – Ali i Shannonem.

Poszedłem z projektem własnej sałatki…

Uwielbiam to, że możesz zobaczyć wszystkie opcje i cieszę się, że je złożyli.

Moje zamówienie:

Zauważyłem również prawdziwy żółw na żywo ninja w Tossed!

Myślałem, że ci ludzie jedli tylko pizzę?

Po obiedzie udaliśmy się, aby znaleźć Szlak Freedom i zwieść Boston pieszo.

Jestem tak zachwycony, że dzisiaj tak bardzo zapakowałem! Czułem się dużo lepiej niż wczoraj !!!

Z ich strony internetowej:

The Freedom Trail to 2,5-kilometrowym szlaku spacerowanym z czerwonej cegły, który prowadzi do 16 znaczących krajowych miejsc historycznych, a każdy jest autentyczny amerykański skarb. Zachowane i poświęcone przez obywateli Bostonu w 1958 r., Kiedy groziła Ball Ball, The Freedom Trail to specjalna kolekcja muzeów, kościołów, domów spotkań, giełd, parków, statku i historycznych znaczników, które opowiadają historię o historii o historii Rewolucja amerykańska i nie tylko.

Ta książka jest sprzedawana w Old State House Museum na wypadek, gdybyś tego chciał…

Chodziliśmy trochę i ostatecznie natknęliśmy się na znajomą twarz – Evan z Wannebechefl! Idzie do szkoły w RI i jechał na spotkanie.

Niektórzy znaleźliśmy się w ciastach Mike’a, co najwyraźniej jest „musi jeść” w Bostonie!

Tina i Chandra mieli misję, aby dostać się do tego miejsca. Najwyraźniej nie byli jedynymi, ponieważ było dużo czasu, aby się dostać i było to niesamowicie chaotyczne!

Niech to nie mogę odrzucić uczta, gdy jestem kilka dni od bezpłatnego pożyczonego cukru!

Pamiętasz, jak niedawno powiedziałem, że nigdy nie miałem cannoli? Cóż, byłem bardzo kuszony, aby go zdobyć, ale nie jestem największym fanem crème, więc wolę poczekać, aż będę z Benem (założę się, że to pokochał) i mógłbym po prostu ugryźć .

Mam więc ciastko z kawałkami czekolady.

Potem nadszedł czas, aby wrócić do domu. Cóż, dom Tiny

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić

Wybierz je dalej:

Pomysły na podróż i historie z wakacji w San Francisco

Pomysły na podróż i historie z wakacji w San Francisco

Pomysły na podróż z San Francisco. Wyznania podróży z moich letnich wakacji i ulubionych miejsc w San Francisco California

Bieganie Reprezentacja Francji w piłce nożnej mężczyzn Koszulka na Marco Island Florida 2021

Bieganie na Marco Island Florida 2021

Gdzie biegać na wyspie Marco na Florydzie. Pomysły na podróżowanie i letnie wycieczki na plaży. Florida Run Blog i

Boston Marathon w poniedziałek, ale wirtualny 5kBoston Marathon w poniedziałek, ale wirtualny 5k

Dzisiaj prowadziłem Boston Athletic Association Virtual 5k! I to maraton w poniedziałek, cóż, technicznie jest 5 000 poniedziałek… ale t

Pakowanie do biegu Disney Wine Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Pakowanie do biegu Disney Wine Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Pakowanie do Run Disney Wine Wine i Rangers FC Koszulka zjeść weekend wyścigu na półmaraton. Co pakuję, aby prowadzić wyścig 13,1 mili

10 najlepszych zdjęć z Boston Wolverhampton Wanderers Koszulka Marathon Weekend Day 1

10 najlepszych zdjęć z Boston Marathon Weekend Day 1

Podsumowanie weekendowego maratonu w Bostonie. Zabawa z Boston Marathon Expo, jedzenie, mety, bieg i hotel. BAA 5K Race i spotkaj się

Travel Jane Review dla biegaczy

Travel Jane Review dla biegaczy

Travel Jane Review dla biegaczy. Próbowałem i dzielę się wskazówkami! Łatwa w użyciu przenośnej torby z pisuaru, która jest jednorazowa. Kąpiel

⚡ Shareaholic

.

Nowe wyniki testu tarczycy, a także czas spowiedzi!

Witam! Wróciłem do Kalifornii! Tęskniłem Wolverhampton Wanderers Koszulka za tym tutaj, a także tęskniłem Everton FC Koszulka za Vegas za trochę.

Dziś rano miałem wizytę u lekarza, więc byłem za kilka kilometrów. Potem zaatakowałem lodówkę i przygotowałem się na spotkanie.
Moje najnowsze filmy

Recenzja książki amerykańskiej
Recenzja książki amerykańskiej

Więcej filmów

0 sekund 12 minut, 7 sekund

Następnie
Mam test Covid-19
05:16

Relacja na żywo
00:00
08:21
12:07

Miałem badanie krwi dwa tygodnie temu, a także omówiłem wyniki z moim lekarzem. Moje żelazo było na niskim poziomie, jednak tak naprawdę nie jest poza zasięgiem.

Chodziło o to, aby sprawdzić moją tarczycę. Okazało się, że w przeszłości było to tylko mój T3, który był niski, a teraz mój T4. Gwizd.

Bah. Więc teraz spróbuję recepty, aby ją podnieść (jak viagra na moją tarczycę). Zamierzam również zbadać badania dokładnie, jak uzyskać kontrolę od odżywiania, a także magią, a także suplementów. Rozumiem, że wiele z was ma również problemy z tarczycą, więc kiedy wymyślę to trochę więcej, podzielę się.

Ponadto – zawsze jest zabawne, gdy pielęgniarka wierzy, że umieram, ponieważ moje ciśnienie krwi lub puls jest tak niskie, ponieważ to nie tak, że mnie widzisz, a także wierzysz „biegacza”.

Teraz czas spowiedzi!

Wyznanie…

1. Jestem przekąską hiena.

Ostatniej nocy, kiedy dostałem dom z Florydy, byłem bardzo głodny i zmęczony. Połączenie jest niebezpieczne.

Na szczęście miałem pudełko pyszności z odżywcze przekąski! Natychmiast rozerwałem go jak głodująca hiena, a także zjadłem cztery torby.

Poważnie, te rzeczy są niesamowite, kontrolowane porcją, a także zdrowe. Są słone przekąski, takie jak w połowie popcorn (uwielbiałem to), a także cudowne, takie jak czekoladowe klastry granoli z migdałów.

Podobnie ma czekoladową kolekcję, która wydaje się dość epicka. Sport Club Internacional Koszulka {Spowiedź 1.5. Próbowałem już tych wszystkich smaków. }

2. Mam problem z piciem.

Najwyraźniej nie mogę dostać wody do ust… a także tak się stało, gdy miałem dziś wyjść z drzwi.

3. Zrobiłem strzały z Jello w Costco.

Tyle że ostatecznie były truskawkami z bitą śmietaną. Tak czy inaczej, wezmę to.

4. Bardzo głośno podam najbardziej przypadkowe rzeczy. Dzisiaj ktoś nazwał mnie „kobietą Tracy Jordan” po tym, jak stwierdziłem coś bardzo dziwnego. Ha! Przyjmę to jako komplement?

Zasadniczo ja.

5. Jestem uzależniony od Groupon. Kupię wszystko od Groupon. Wszystko, od wakacji po odpychanie błędów. W tym momencie wszystkie oferty układają się, a także wymagają ich wykorzystania!

Pytanie: Czego chcesz wyznać?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić

LA Marathon, a także meksykański styl

Witaj !!! Ostatniej nocy chodziłem trochę w Santa Monica. Powinienem był odpocząć, jednak byłem w przeglądaniu węglowodanów!

Moje najnowsze filmy

Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Recenzja nowej książki Jessiki Simpson – Open Book. Piosenkarka, a także przedsiębiorca rozlewa sztuczki, a także za kulisami zaskakuje wszystko w jej pamiętniku.

Recenzja słyszalnej książki – Jessica Simpson czyta ją sama! Plus, pojawiają się melodie nagrody, gdy otrzymasz wersję audio!

Więcej filmów

0 sekund 6 minut, 5 sekund

Następnie
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

Relacja na żywo
00:00
08:21
06:05

Przyszedłem przygotowany z własnym gorącym sosem, aby je wrzucić…

Skończyłem w Wahoo’s Fish Tacos.

Chyba nic nowego, jakkolwiek wolne od ryzyka?

La Marathon Race Morning – linia startowa
Dziś rano moja budzenie telefoniczne było 4:06, jednak z modyfikacją czasu wydawało się to 3:06. To było szorstkie.

Dzięki ASICS mieliśmy autobus na początek hotelu, a także zdobyć dostęp do obszaru VIP przed wyścigiem na stadionie Dodgers.

To było eleganckie, jak tylko miałem nadzieję, że mnie nie wyrzucili.

Po szybkim śniadaniu i przerwie łazienki nadszedł czas, aby Atletico Mineiro Koszulka ustawić się na linii początkowej!

Wspaniały różowy wschód słońca.

Podobnie zadowolony gość Cody, a także Mary Ann na początku! To był pierwszy wyścig Cody’ego – mam nadzieję, że mówi nam w komentarzach dokładnie, jak poszło !!

Maryann, a także krótko satysfakcjonowałem na imprezie Salon Pas (jak sądzę) kilka lat temu!

Czas na Goooooo !!!!

Około 8 mil próbowałem nakręcić film z znaku Hollywood, jednak mój telefon nie był w to zaangażowany.

Jednak dostałem to zdjęcie !!

To był gorący dzień! Próbowałem więc skupić się na pozostawaniu nawilżonym, a także nie docieraniu się do szaleństwa.

Niestety wypiłem całą butelkę z wodą pełną Nuun przez milę 12, a także podjąłem decyzję o tym.

Więc teraz wymagam wymiany, ale nie chciałem go opróżnić przez resztę drogi.

Ogólnie: podobał mi się wyścig !! Kopię SoCal, a także mnie to uszczęśliwia.

LA MARATON LINE

La Atalanta BC Koszulka Marathon Surface w 3:42:34

Potem złapałem jedzenie z namiotu kempingowego VIP, a także udałem się do mojej przestrzeni na kąpiel lodową. Trochę akcji Smoothie podczas mrożłem.

Blogerzy La Marathon, wpływowi, a także pro -biegacze zaokrąglają
Chciałem przedstawić okrzyk całego zespołu pisarza blogu, który prowadził wyścig!

Ci biegacze, a także super gwiazdy sieci społecznościowej pochodzą z całego kraju. Sprawdź ich blogi poniżej!

Cały zespół pisarzy blogów:

Anne – Fannetastyczne jedzenie

Beth – Zamknij się i biegnij

Brian – Pavement Runner

Rachel – bieganie Rachel

Kristin – Stuft Mama

Michelle – NYC Running Mama

Jess – Wellness Race Speed ​​Wellness

Jamie – Guru potu

Mark – Marathonomia

Ryan – Ustaw triathlon prędkości

Pytanie: Jaka była najlepsza rzecz, którą zrobiłeś lub zjadłeś w ten weekend?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić

Idź dalej:

Surf City Half Marathon wyniki, a także podsumowanie

Surf City Half Marathon wyniki, a także podsumowanie

Surf City Marathon, a także wyniki półmaratonu, a także podsumowanie. Zdjęcia, a także zabawa z półmaratonu w Huntington Beach

Podsumowanie wyścigu półmaratonu AFC, a także zdjęcia

Podsumowanie wyścigu półmaratonu AFC, a także zdjęcia

Wyniki wyścigu półmaratonu w Ameryce najlepsze (San Diego), a także podsumowanie. AFC Half Marathon Zdjęcia. Bieganie

Przed maratonem sprawdzaj te wskazówki

Przed La MaRathon sprawdź te wskazówki

Lubię maraton LA !! Uważam, że jest to jedno z najlepszych maratonów w USA, a także nie dostaje historii kredytowej, na jaką zasługuje! LA ma

Podsumowanie wyścigu półmaratonu Irvine

Podsumowanie wyścigu półmaratonu Irvine

Podsumowanie wyścigu półmaratonu oraz recenzja. Irvine Half Crazy Half Marathon Program, a także ocena wyścigu, a także wskazówki dla

Podsumowanie wyścigu Disney World 10k

Podsumowanie wyścigu Disney World 10k

Uruchom Disney World Marathon Weekend 2022. Ocena wyścigu Disneya 10K, a także podsumowanie. 10 najlepszych zdjęć, a także chwile z biegu

Wyniki rasy Maraton-Big Beler, a także podsumowanie

Wyniki rasy Maraton-Big Beler, a także AS Roma Koszulka podsumowanie

Revel Run Race Series Marathon Ogromne podsumowanie wyścigów niedźwiedzi, a także lista 10 najlepszych. najlepsze mile o wielkim niedźwiedzia Revel, a także bieganie z moim

⚡ Shareaholic

.

Nie jestem modelem, ale mogę być jedzeniem kojotem

Hello! Ledwo nadrabiam zaległości i chcę podzielić się nieco więcej zabawy z mojej STITCHFIX LUNA PATAWAY w San Francisco, zanim zrelaksuję się z życiem.

Przed podróżą otrzymaliśmy plan, ale było niejasne. Panie, które zaplanowały podróż, miały dla nas wiele niespodzianek!
Moje najnowsze filmy

Bieganie sugestii zachowaj zdrowie podczas wybuchu Covid19
Bieganie sugestii, aby zachować zdrowie podczas wybuchu Coronawirusa. Czy możesz biec i wyjść na zewnątrz podczas pobytu w domu? Oto wskaźnik, który pomoże ci uniknąć dotykania twarzy …

Więcej filmów

0 sekund 2 minut, 25 sekund

Następnie
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

Relacja na żywo
00:00
08:21
02:25

Po podróży do przechowywania zjedliśmy lunch w biurach SF, gdzie dowiedzieliśmy się, że będziemy robić włosy i makijaż. Następnie zamierzaliśmy pracować z Stylistami STITCH FIX, aby zebrać kilka strojów na fantazyjne zdjęcie!

Mieliśmy włosy w suchym barze. Omówiłem o tym w piątek – to miejsce się kołysze. pokochałem to.

Potem nadszedł czas na makijaż. Poszedłem z dymnym okiem, ponieważ tak naprawdę nie robiłem tego wyglądu od dłuższego czasu. Jestem trochę uzależniony od dużej ilości eyelinera i w dzisiejszych czasach bez cienia.

Czas zdjęcia! Idź Julie !!

Wybrałem swój pierwszy strój, ale go nie podobało. Więc zaciągnąłem pomoc stylistki STITCHFIX Alexandry (która jest moim nowym faworytem) i znalazła mi tę sukienkę przytulającą ciało.

Zmieniłem się w znacznie bardziej swobodny wygląd mojego następnego wyglądu. Była to para chudych dżinsów i kwiatowy top bez rękawów.

Naprawdę staram się włamać się do sceny modelowej z moją podpisującą pozycją – myślę o nazywaniu go moniku i prawem autorskim.

Noc zakończyliśmy pyszną kolacją w Central Kitchen – miejscu znanym z farm to stół. Pracują z lokalnymi składnikami, aby utworzyć menu, a szef kuchni wyszedł i trochę z nami rozmawiał.

Potem znowu pozostałem o wiele za późno. Następnego ranka obudziłem się o 5 rano (przed moim alarmem?), Aby uciec. Chciałem wpaść przez most Golden Gate, zanim wróciłem do domu. To trochę moja sprawa.

Mizuno!

Niestety, nikt inny nie był w stanie uciec ze mną, więc był to jakiś wysokiej jakości solo. Udałem się na most, ale ponieważ pochodziłem z new-to-Me Direction, poprosił innego biegacza, aby upewnił się, że idę najlepszą drogą.

Sposób, w jaki poszedłem, było o wiele bardziej pagórkowate niż chodzenie wzdłuż wody. Gwizd. Ale to mnie tam doprowadziło.

Mój plan był praktycznie udaremniony, kiedy zdałem sobie sprawę, że szlak był zamknięty !!! Jest inny sposób, więc wszystko w porządku i zobaczyłem most w oddali.

Na ścieżce było dość cicho, ale miałem szczęście natknąć się na kogoś, kto chodził i dostał zdjęcie.

Następnie skierowałem się prosto po to, aby szybko przebiec przez i z powrotem.

To jest z drugiej strony…

Sprawdź mój Instagram, aby uzyskać film z biegiem przez most.

Między objazdem a zatrzymaniem się na wiele zdjęć wiedziałem, że będę musiał zadzwonić do samochodu Uber, aby wrócić do domu na czas. Byłem w losowym miejscu, więc Uber miał 15 minut czekało. Kiedy czekałem, pani zatrzymała jej samochód przede mną i wskazała na psie granie na boisku…

„Czy to nie jest kojot?! To jest! To jest najlepszy kojot. ”

Cóż, bzdury.

Widziałem to, ale pomyślałem, że to czyjś psa i zignorowałem to, aby sprawdzić Instagram. Było to bardzo blisko mnie, więc wycofałem się, aby uzyskać pewną odległość. Na szczęście Uber człowiek przyszedł kilka minut później.

Potem, kiedy wróciłem do domu, byłem zamknięty na kilka minut (długa historia). I wreszcie, kiedy zadzwoniłem do Uber na lotnisko, pierwszy samochód anulował?!

W końcu sprawiłem, że było bezpieczne i zdrowe. Taka ulga jest dotarcie do bramy na lotnisku, gdy myślisz, że przegapisz swój lot !!

Pytanie: Czy kiedykolwiek przegapiłeś lot?

Czy spotykałeś się przez most Golden Gate?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

DzielićWybierz je:

Travel Jane Review dla biegaczy

Travel Jane Review dla biegaczy

Travel Jane Review dla biegaczy. Próbowałem i dzielę się wskazówkami! Łatwa w użyciu przenośnej torby z pisuaru, która jest jednorazowa. Kąpiel

Bieganie na Marco Island Florida 2021

Bieganie na Marco Island Florida 2021

Gdzie biegać na wyspie Marco na Florydzie. Bieganie sugestii dotyczących podróży i letnich wycieczek na plaży. Florida Run Blog i

Fale biodrowej włosów z gorącymi rolkami

Fale biodrowej włosów z gorącymi rolkami

Tutorial Beachy Waves z gorącymi rolkami. Jak szybko uzyskać łatwe fale plażowe w domu. Rudowłose sugestie włosów zwijają się, styl i

Las Vegas Food i Paris Hotel Zdjęcia z półmaratonu weekendu

Las Vegas Food i Paris Hotel Zdjęcia z półmaratonu weekendu

RNR Las Vegas Półmaraton Wskazówki dotyczące podróży. Co jeść zdjęcia hotelowe w Paris Casino oraz najlepsze jedzenie i koktajle. Szybkie tr

Run Eat Powtórz Q & A-May CZĘŚĆ 1

Run Eat Powtórz Q & A-May CZĘŚĆ 1

May Pytania i odpowiedzi – 1 Twoje pytania z pudełka opowiadań Run Eat Repeat Instagram. Mówimy o tym, co zrobiłem

Miles Całkowity i najlepszy luty 2021

Miles Całkowity i najlepszy luty 2021

Jak wiele mil przebiegłeś w tym miesiącu? @RuneAtrePeat Instagram Story Historia szablon dla biegaczy. Najlepiej biegać i jeść

⚡ Shareaholic

.

Nowy kod dyskontowy wyścigu, a także National Fereal Day Recipes

Hello! Jak leci? Z przyjemnością wracam do publikowania znacznie częściej !! Zróbmy kilka aktualizacji… Mam kody dyskontowe wyścigowe dla kilku regionalnych półmaratonów, 10 000 biegów. Świętuję Narodowy Dzień zboża, a także mam hack ciasteczek do podzielenia się!

1. Pierwszy – wczorajszy Valencia Koszulka podcast został opublikowany trochę dziwnie. Nieumyślnie mieliśmy to na niewiarygodnie prędkości, a także brzmiało dziko! Jest to teraz naprawione, jeśli pobrałeś przed około 10 rano PST, wymaganie usuwania go z pobrania i usunięcia pamięci podręcznej. Przejdź do aplikacji> Stuknij Stitcher (lub aplikację podcastu)> Pamięć> Usuń pamięć podręczną.
Moje najbardziej aktualne filmy

Test przeciwciał Covid 19
Wziąłem test przeciwciał Covid19. Oto dokładnie, jak poszło, a także wyniki!

Więcej filmów

0 sekund 5 minut, 19 sekund

Następnie
Golden Retriever nie weźmie pigułek!
02:19

Relacja na żywo
00:00
08:21
05:19

Dziękuję bardzo za zrozumienie i bycie miłym dla mnie, kiedy się zepsuję. Naprawdę to doceniam! Na serio. buźiaki.

2. Dzisiaj jest Narodowy Dzień Oreo !! Opublikowałem tutaj zabawny hack do jedzenia Oreos na Instagramie.

3. Wymagam zaktualizowania Cię w tym tygodniu w połowie maratonowym planie treningowym !!

Półmaraton treningowy tydzień 3

To tydzień 3 twojego półmaratonu! Dokładnie jak się masz? Czujesz się silny? Czujesz się jak biegacz? czuć się głodnym??

W tym tygodniu dodajemy jeszcze jedną milę do dnia 2. Więc jest to…

Dzień 1 – 2 mile – Bieg 2 minuty / spacer 1 minuta
Dzień 2 – 3 mile – Bieg 2 minuty / spacer 1 minuta
Dzień 3 – 3 mile – Bieg 2 minuty / spacer 1 minuta
Jeśli ćwiczysz przed lub po pracy, będziesz wymagać upewnienia się, że włączysz dłuższy bieg w dniu 2. Powoli nad programem tego planu, będziesz wymagać znacznie więcej czasu na dłuższe biegi. Zaplanuj zaplanuj to na swój tydzień.

4. Przypomnienie bezpieczeństwa biegacza: Uważaj !! Śnieg, deszcz, ciemne poranki lub noce, inne… mogą sprawić, że chodniki i drogi śliskie.

Bez ryzyka, spacerując po śliskich obszarach, wybierając bieżnię, za pomocą świateł i sprzętu odblaskowego itp. <- Istnieją lekkie proste wybory dla oświetleniowego sprzętu. Użyj ich, jeśli biegniesz w ciemności. O wiele lepiej jest chodzić trochę niż jesień, a także potencjalnie zostać zranionym. A ktoś z grupy biegowej mojej przyjaciółki został ostatnio dotknięty przez samochody i ciężarówkę. Pamiętaj, że ludzie zwykle spieszą się do instytucji lub pracy lub sklepu z pączkami, a także nie płacą interesów biegaczom, spacerowiczom lub rowerzystom. Wymóg Piłkarski Koszulka płacenia odsetek za wszelkiego rodzaju zagrożenia.

5. To Narodowy Dzień zboża !! Płatki to moje ulubione !! `

Oto kilka moich preferowanych przepisów na płatki, a także posty !!

Najlepsze przepisy na płatki, a także posty:

5 metod jedzenia płatków zbożowych pełnoziarnistych

Przepis na naleśniki cynamonowe Chex

Francuski toast pod wpływem przepisu na toast z tostów cynamonowych (bez płatków, jakkolwiek wibracje CTC)

Masło orzechowe, a także receptura zboża

Dypkina smakowy DIY

Przepis na smak granoli z dyni

Zabawa w centrali General Mills

6. Zniżki wyścigowe !!

Mam tutaj nowy kod dyskontowy dla kilku wyścigów półmaratonu / 10k / 5k.

Sprawdź moją stronę stawek wyścigowych, aby uzyskać znacznie więcej kodów kuponów, a także stawki dyskontowe dla wyścigów, a także faworytów biegów – aktualizuję stronę, ponieważ otrzymuję nowe.

Kod zniżki dla – – Tustin Hangar Half / La Life Run / Memorial Day Half Marathon, a także więcej…

Renegade Race Series – 5K, 10K, półmaraton, a także wyścigi triathlonowe w regionie pomarańczowym, a także w Los Angeles. Nadchodzące wyścigi w marcu, kwietniu i maju – sprawdź je, a także wskazują stopę dyskontową, aby zaoszczędzić.

Zniżka: 10% zniżki RuneAtrePeat18

> 11 marca – Tustin 5k / półmaraton

> 6 maja – 5k / 10k Watford FC Koszulka – LA Life Run

> 28 maja – Laguna Hills Memorial Day Half Marathon / 5k / 10k

Użyj kodu kuponu RUNEATREPEAT18 dla dowolnego rodzaju lub wszystkich tych ras podanych powyżej! Powodzenia !!

A dla Półmaratonu Badań Badań nad badaniem raka pediatrycznego, 10 000, a także 5K, możesz skorzystać z kodu dyskontowego. Wyścig odbywa się 25 marca w Irvine w Kalifornii.

> 25 marca – PCRF sięgając po półmaraton zaradczy / 5k / 10k

Kod rabatowy za 15% zniżki: RuneAtrePeat

Pytanie: Jakie jest twoje preferowane śniadanie w tym tygodniu?

Nie przegap tego!

Uzyskaj obecną sprzedaż, podcasty, przepisy, a także znacznie bardziej bezpośrednio do swojego e -maila!

Bum! Jesteś w.
Teraz sprawdź swój e -mail, aby zweryfikować subskrypcję.
Porozmawiamy niedługo ?

Wystąpił błąd przesłania subskrypcji. Proszę spróbuj ponownie.

Imię

Adres e -mail

Używamy tego pola do znalezienia botów spamowych. Jeśli to wypełnisz, będziesz oznaczony jako spamer.

Subskrybuj

Nie wyślemy ci spamu. Odejmować subskrypcję w dowolnym czasie.
Zasilane przez Convertkit

17save

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

17Szpilka

Dzielić

Ćwierkać

Dzielić

Poczta

Dzielić