Zrobione!
i zrobione.
Moje najbardziej aktualne filmy
MARATON Trening Day 1
Więcej filmów
0 sekund 3 minut, 12 sekund
Następnie
Książka niekonwencjonalna, a także recenzja Netflix
07:28
Na żywo
00:00
08:21
03:12
I prawie skończone…
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Szpilka
Udział
Poczta
Udział
hello as well as happy Wednesday! Last night I packed up my running gear to take with me to boot camp. When it was over I strapped on my Garmin as well as explored the area for 5 miles.
The boot camp is at a institution in a near-by city. It’s all new house advancement as well as buying centers. whatever looks precisely the same, so it was confusing, however I made it back.
Moje najnowsze filmy
High Achiever – great listen book Review
High Achiever by Tiffany Jenkins book review. quick evaluation of the new memoir of a medication addict’s double life. checked out by the author.
Easy book to listen to while running, eating or whatever else people do.
Więcej filmów
Next Up
Marathon training Day 6
01:19
Na żywo
00:00
08:21
06:12
It has been warm all week as well as then this morning it was COLD! I was freezing for most of my run as well as rushed house for a warm breakfast. I decided to make hot oats to warm me up from the inside.
In the mix: Coach’s oats, water, salt, pumpkin, chia seeds, stevia, greek yogurt as well as pumpkin pie spice.
I likewise got a shipment of Somersaults yesterday! since I don’t have any type of “real” granola I utilized these at a topping – delicious! I like the light sweetness as well as structure of this Cinnamon crunch flavor.
I likewise added dried apples, PB as well as pumpkin butter on top. Don’t stop up until you add some top. ings!
Unfortunately, every.single.time I have oats with PB it makes me nauseous. It kinda always has (I keep in mind the very first time I ate this combo at my college part time job! My office mate as well as I discussed it in length – Hi Yvette!). perhaps that’s why I state I don’t like oats anymore? (Maybe I’m more self conscious now as well as would rather not offer with it?) Anyways, eggs will be back tomorrow. I’m sorry I ditched them.
Okay, I have an visit then a ton of work to catch up on!!!
Question: would you rather be cold, tired or hungry?
I assumption tired. Not much of a fun game, huh.
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Szpilka
Udział
Poczta
Udział
Idź dalej:
Pakowanie do Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Pakowanie do Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
packing for the Run Disney wine as well as Dine half Marathon Race Weekend. Co pakuję, aby prowadzić wyścig 13,1 mili
5 minute Running warm Up – A
5 minute Running warm Up – A
quick warm Up for Runners. 5 minutowe bieganie rozgrzewa się przed biegu. exactly how to get prepared to run. tips of what to do before
Irvine half Marathon results as well as Mud Run?
Irvine half Marathon results as well as Mud Run?
Irvine half Marathon race recap as well as results. Highlights from the expo, parking, course, weather, publish race celebration as well as mor
Szczęśliwego Nowego Roku od Run Eat Powtórz!
Szczęśliwego Nowego Roku od Run Eat Powtórz!
szczęśliwego Nowego Roku!! I’m back from a lil time off as well as want to send you finest desires for 2022. I missed you as well as blogging as well as f
Run difficulty Poll as well as Valentine’s Day Donuts
Run difficulty Poll as well as Valentine’s Day Donuts
Witam!! getting prepared toZrób jeszcze jedną trudność w biegu, a także chciałbym poprosić cię o grę w… ➡️ 1. Dokładnie ile dni w tygodniu r.
Najlepszy sprzęt do biegania bez ryzyka w nocy
Najlepszy sprzęt do biegania bez ryzyka w nocy
Najlepszy sprzęt do ciemnych porannych biegów lub nocnych biegów. oświetlić bieg biegowy na ciemne biegi lub chodzenie, a także refleksyjne
⚡ Shareaholic
.
Witam! Zacząłem dzień od niezwykle prostego biegu, aby zobaczyć dokładnie, jak się czują moje nogi. Wspomniałem o tym w podsumowaniu wyścigu, ale podczas wyścigu czułem się jak „wiodące nogi”. Zaskakujące jest dziś w porządku, jednak uważam, że poświęcę pełny tydzień wolnego, aby naprawdę zapewnić sobie dużo czasu na ładowanie.
Śniadanie-sparowałem swoje zwykłe jajka z awokadem!
Moje najnowsze filmy
Podcasty podsumowania z 6 sierpnia
A oto nowy film z szybkim podsumowaniem 3 podcastów, których słuchałem wczoraj.
Podcasty podsumowane:
The Drama Club – odcinek kwietnia 2018 r. O Monice Lewinsky, a także odcinek Conana O’Briena, a także Duchess of York Fergie. fascynujące rzeczy!
The Morning Toast Podcast – Dzisiejszy odcinek o gorących tematach, w tym E! Wiadomości, że program zostanie całkowicie anulowany (The Times zostały ostatnio zmienione, jednak teraz to koniec).
Juicy Scoop z Heather McDonald – wywiad z kapitanem Sandy z góry na Morzu Śródziemnym
Więcej filmów
0 sekund 7 minut, 26 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 6
01:19
Relacja na żywo
00:00
08:21
07:26
Bieganie – w porządku. Jestem super „typu A”. Jako ostatnio nie trenowałem zgodnie z półmaratonem / maratonem. Gdyby nie prawda, którą lubię biegać, najprawdopodobniej spędzałbym cały czas na oglądaniu Truth TV, a także jedząc fro-yo. Wyluzowana.
Rozumiem jednak, że wiele biegaczy jest napędzanych super liczbami. a także wielu jest konkurencyjnych wśród siebie lub innych przypadkowych nieznajomych w wyścigu. Kilku z was może nawet krzyczeć „Suck It Nerd!” Dla mnie, gdy mijasz mnie w wyścigu. Nie Everton FC Koszulka martwię się o to.
Nie rozumiem, co do cholery robię tutaj, jednak nie wygląda to na bieganie.
(Dziękuję Shane za te zdjęcia, a także SR w pobliżu linii powierzchni maratonu OC !!!)
Chodzi o to, że od dawna temu nie zrobiłem tej koncepcji, ale nigdy tego nie zrobiłem, ponieważ jestem najgorszy. Jednak ten typ oceny wyścigu jest fantastyczną metodą oceny dokładnie tego, jak to zrobiłeś w wyścigu, Juventus Koszulka a także odkryłeś z tego.
Ważne jest, aby nie być palantem dla siebie po wyścigu (lub w dowolnym momencie!), Jednak użyj wielkich i biednych faktów, aby ulepszyć się.
Twoim celem może być…
„PR w zabawie!”, Pokonaj poprzedni czas, biegnij bez zatrzymywania się, zakwalifikuj się do maratonu Boston, a nie upadek, suma nowej dystansu…
Wykorzystaj te obawy do oceny wyścigu. Pamiętaj, że jesteś niesamowity do biegania na pierwszym miejscu. Bum.
Formularz oceny wyścigu
Po regeneracji fizycznie i psychicznie z wyścigu wypełnij ten artykuł, a także wykorzystać go do przygotowania się do następnego wyścigu.
Rodzaj oceny wyścigu – dla dowolnego rodzaju odległości. <- link do wpisu, aby wypełnić. Przegląd wyścigu Wyścig: ___________________________________________________ Dystans: ________________________________________________ Data: ______________ Cel wyścigu: _______________________________________________ Wynik: ______________________________________________ Trening - Czy sumowałeś program szkoleniowy Racing Club de Avellaneda Koszulka zgodnie z planem? Jakikolwiek rodzaj niepowodzeń?
______________________________________________________
______________________________________________________
Co byś powtórzył podczas treningu następnym razem?
______________________________________________________
______________________________________________________
Co byś zmienił?
______________________________________________________
______________________________________________________
Dzień wyścigu –
W jaki sposób był stan pogodowy (w porównaniu do miejsca, w którym trenowałeś)?
______________________________________________________
W jaki sposób był program (w porównaniu do miejsca, w którym trenowałeś)?
______________________________________________________
Czy były jakieś wpadki na dzień wyścigu?
______________________________________________________
Inne notatki:
______________________________________________________
Co robiłeś w dniu wyścigu, który zadziałał?
______________________________________________________
______________________________________________________
Co zrobiłbyś inaczej?
______________________________________________________
______________________________________________________
Czego się nauczyłeś?
______________________________________________________
______________________________________________________
Pytanie: Co ostatnio odkryłeś o sobie / na świecie / naukę / zdrowiu i dobrego samopoczucia? Pokaż klasę!
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
DzielićĆwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
This afternoon I was craving popcorn like no other. I made a decision to put on any type of motion picture as an reason to eat it (some foods go much better with ambiance!). I discovered forest Gump on TV! Wynik!
But, the timing was regrettable as well as Ben stated I shouldn’t put the photo of forest checking out Playboy on RER. Hey, I’m not right here to judge…
Moje najbardziej aktualne filmy
Podcast Recaps from Aug 6
And here’s a new video with a quick recap of 3 podcasts I listened to yesterday.
Podcasts Recapped:
The drama Club – April 2018 episode about Monica Lewinsky as well as July 2018 episode about Conan O’Brien as well as duchess of York Fergie. fascinating stuff!
The morning toast Podcast – Today’s episode about hot topics including the E! news statement that the show will be totally cancelled (the times have been changed up a bit lately, however now it’s over).
Juicy scoop with Heather McDonald – interview with Captain Sandy from below Deck Mediterranean
Więcej filmów
0 seconds of 7 minutes, 26 seconds
Następnie
MARATON Trening Day 3
00:51
Na żywo
00:00
08:21
07:26
The style of the day was carbs. After 2 bags of popcorn (bought the 100 calorie packs on accident), I had a grilled cheese as well as tomato soup dinn-ah. I likewise gotten the low sodium soup as well as it needed a great deal of additional crackers as well as cheese to be decent.
Fortunately, I did make an incredible grilled cheese considering that I was enjoying some cooking show as well as they stated the technique was to 1.) Make sure the grill was incredibly hot as well as 2.) press the sandwich down so the grease from the cheese came with the bread.
Done as well as done.
A bit while later Ben as well as I hit up Yogurtland since I needed it. Ah. Tak dobrze. The weather condition truly heated up later in the day so this was extremely necessary. Note: They still have pumpkin pie as well as oatmeal cookie, however no eggnog flavor (which I truly wanted).
Now I’m sipping on hot cocoa while taking random character tests online. At least I’m sincere as well as weird.
Do zobaczenia później!
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Szpilka
Udział
Poczta
Udział
Wybierz je dalej:
send Noods as well as Food holidays for Week of Oct 6
send Noods as well as Food holidays for Week of Oct 6
To jest gorące. Today is national Noodle Day! now I’m craving Ramen!! The FOOD holidays for this week are: sun – national No
new strong Bites Snack by Foster Farms
new strong Bites Snack by Foster Farms
I’m trying the new Foster Farms strong Bites snacks! These are a new food discover as well as I just so occurred to have identified them
3 komponent zupa z czarnej fasoli z serem Cotija
3 komponent zupa z czarnej fasoli z serem Cotija
Prosty przepis na zupę z czarnej fasoli. 3 składową zupę z czarnej fasoli z fasoli w puszkach, słoik salsy, a także oryginalne kalifornijskie sery mleczne
3-2-1 Grilled Cheese with Veggies
3-2-1 Grilled Cheese with Veggies
Veggie grilled cheese recipe. healthy grilled cheese for national Grilled Cheese day. genuine California Milk finest grilled
California cream Cheese with Cranberries as well as Walnuts
California cream Cheesez żurawiną i orzechami orzechowymi
Zejdź na świąteczny brunch z tym prostym kalifornijskim serem śmietankowym z żurawinami, a także orzechami włoskimi. Miesza klasykę
Co dziś zjadłem- pamiętnik żywnościowy
Co dziś zjadłem- pamiętnik żywnościowy
Witam! Dzisiejszy Instagram Inspekcja w publikacji to dziennik żywności. Minęło tak długo, biorąc pod uwagę, że zrobiłem cały dzień jedzenia… jednak opłata
⚡ Shareaholic
.
Witaj! Dokładnie jak minął weekend? Mój powoli kończy się.
I staram się to jeszcze bardziej powiększyć…
Moje najnowsze filmy
Golden Retriever nie weźmie pigułek!
Więcej filmów
Następnie
Test przeciwciał Covid 19
05:19
Na żywo
00:00
08:21
02:19
Dziś rano poszedłem na spacer, aby otrząsnąć się zarówno po nogach, jak i rozciągnąć. Śniadanie było zwykle – jajka, jednak z dodatkową ofertą tamales. Miłość.
Starałem się być odpowiedzialny, a także wykonywać faktyczną pracę nad tym sprzątaniem Święta Pracy, a także wykonywanie niektórych rzeczy na blogu.
Lunch był fantastyczną sałatką taco! Zwróć uwagę na grecki dip jogurtu Sabra. To jest dla mnie nowe, ponieważ wciąż wybieram, jeśli go wykopię. Jednak zawsze i na stałe podoba mi się hummus.
Gwiazda programu/My Life to ta mieszanka podróży. Staram się nie kupować takich rzeczy dla mojego domu, ponieważ mam rozumiał, że zjadam wszystko w ciągu jednego dnia, jednak pozostało to z ekstrawagancji Ben Mia Road Trip.
Przejdźmy jednak do najlepszej części rzeczy…
Uruchomienie ulubionych blogów na sierpień
Mój preferowany bieg
Moim pierwszym etapem sztafety z kapturem do wybrzeża był mój preferowany bieg miesiąca. To był wspaniały bieg, a także po raz pierwszy biegłem w Oregonie. lubiłem każdą sekundę.
Moje preferowane jedzenie
To remis między jogurtem arbuza (patrz moja ocena vlog tam!) I
Trzy naleśniki komponentów
Moja preferowana publikacja, chciałbym powtórzyć
To najprawdopodobniej moje najbardziej przydatne posty miesiąca, a ja chcę je powtórzyć w sytuacji, w której przegapiłeś Em:
Sportsbra Chafing <- fantastyczne komentarze na ten temat. Sprzęt, bez którego nie mogę online Jak rozumiesz, że jesteś przygotowany na półmaraton Pytanie: Jaka była najlepsza rzecz, którą zjadłeś lub zrobiłeś w sierpniu? Wyślij mi skoroszyt Ratować Dzielenie się jest dbaniem o innych! Udział Ćwierkać Szpilka Udział Poczta Udział Idź dalej: Run Eat powtórz listę wakacyjną, a także ankietę Run Eat powtórz listę wakacyjną, a także ankietę Uruchamianie ankiety na blogu 2020, a także listę wakacyjną. Run Eat powtórz listę kart świątecznych, a także o tym, co wymaga odniesienia swojego najlepszego życia Running Watch Bands, Old Navy Trenout Gear, a także więcej pytań Running Watch Bands, Old Navy Trenout Gear, a także więcej pytań Odpowiadam na twoje obawy z pudełka historii @runeatrepeat na Instagramie! Obejmujemy bieżące tematy, takie jak dokładnie, jak się przygotować Pizza Giveaway On Run Eat Repeat Instagram Info Pizza Giveaway On Run Eat Repeat Instagram Info Teraz jest nowy podcast Run Eat Repread! Oprócz nowej funkcji znajomego, zaczyna się od Kaleeny. Na cześć jej „Vic Sesja Instagram Live-Q i A, a także inna zabawa w biegu! Sesja Instagram Live-Q i A, a także inna zabawa w biegu! Witam! Jak leci? Po prostu chciałem sprawdzić, jak i stwierdzić Cześć… Cześć! Oprócz aktualizacji najnowszych biegów i jedzenia Co zjadłem w ten weekend, a także najlepszy bieg, a także jeść listopad Co zjadłem w ten weekend, a także najlepszy bieg, a także jeść listopad Witam!! Jak leci? Jaka jest Twoja preferowana część miesiąca? Dokładnie ile biegłeś? Dokładnie ile jadłeś? Dlaczego jestemJeśli JLO i Shakira prowadzili kumple ... Jeśli JLO i Shakira prowadzili kumple ... Witam!! Jak leci? Czy oglądałeś koncert JLO & Shakira? Podobno był wielki mecz piłki nożnej zaraz po tym ⚡ Shareaholic .
Hey! I forgot to tell you I’m running a relay race. and this is not just any relay race – this is the mother of all relays… Hood to Coast!!
I was asked to join the Runner’s world Hood to coast (HTC) team months ago and kind of forgot about it until recently when we got an email with our leg assignments. Bzdury. Ish just got real.
Moje najbardziej aktualne filmy
Face Mask ideas for Running and walking Outside
Face Mask for Running and walking outside during Coronavirus outbreak.
Do you need to wear a mask? What mask is the best for runners and walkers?
Check out my best pick for a mask.
Plus the CDC’s recommendations on when to wear a mask and what kind during the COVID19 outbreak.
More on RunEatRepeat.com
Więcej filmów
0 seconds of 7 minutes, 15 seconds
Następnie
Maska twarzy do biegania lub wyjścia na zewnątrz
07:15
Relacja na żywo
00:00
08:21
07:15
If you have been reading RER for a few years you might remember that I completely freaked the F out during the night run of my first relay. I did reach the beach in MA with a blogger team. In my defense, it was crazy – pitch black with forest on either side of me, no other runners in sight and my van couldn’t stay with me (per rules).
Reach the beach leg 2 < – where I freak out Reach the beach leg 3 <- gross blister in that one. I hesitated to do another relay until my SoCal girls conned me into doing one with them. I did Ragnar SoCal last year and had a blast. I swore ‘never again’ after that one though because night running just isn’t my jam. but I could not turn this down – when someone from Runner’s world calls – you drop your phone and then pick it up and answer. So now I find myself about two weeks out from the relay… sounds like just the ideal time to start training, right? (Note: These are all exaggerations, as with 84% of the content on RER. I do enough miles that I’m fine for the race, but two-a-days every now and then would be ideal.) How a Monican Trains for Hood to coast Relay Race: 1. look up my legs – I got the one I requested so I’m ecstatic about that! but it’s considered the 3rd hardest of the whole deal! The 3rd leg is the hardest. Over the course of the relay I will be running 17.52 miles. I scoped them out. One thing done. 2. get some positive mantras going on for the night leg. This is always my greatest worry so I want to be equipped with some positive thoughts. This might involve me calling someone to speak to the whole time I’m running OR making a whole ‘light up’ suit so you can spot me from the moon… I don’t know. 3. enjoy the Hood to coast Movie. I saw this in the theater years ago – before I had ever run a relay race – and was so inspired! This is a great running movie! Post where I saw the motion picture in 2011(!!!) I can’t believe it was that long ago… Bringing the Hood to Hood to Coast. 4. pack snacks. Question: have you seen the HTC Movie?! Have you done a relay? Can I call you when I run my night leg? Wyślij mi skoroszyt Ratować Dzielenie się jest dbaniem o innych! Dzielić Ćwierkać Szpilka Dzielić Poczta Dzielić keep opting for these: AFC half Marathon Race recap and Photos AFC half Marathon Race recap and Photos America's Finest City (San Diego) half Marathon Race results and Recap. AFC half Marathon photos. Running in new Race discounts and voucher Codes OC Marathon, Revel and More! new Race discounts and voucher Codes OC Marathon, Revel and More! Orange county Marathon half Marathon discount code, Lexus lace Up Race series discount for Irvine, Ventura, Palos VerdesLEXUS LACE UP RACE Code za półmaraton 10K i 5K biegów LEXUS LACE UP RACE Code za półmaraton 10K i 5K biegów Lexus Lace Up Kod rabatowy Monica10 - Użyj tego kodu kuponu, aby zaoszczędzić 10% na półmaratonie, 10 tys. I 5K Plan szkoleniowy maratonu OC i kod rabatowy wyścigowy Plan szkoleniowy maratonu OC i kod rabatowy wyścigowy Maraton i półmaraton Plan treningowy pośredni, aby uzyskać szybciej lub PR. Dla biegaczy z celem czasu. Siła Traini Zniżki wyścigowe i kody kuponów-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Maraton Revel i wiele więcej! Zniżki wyścigowe i kody kuponów-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Maraton Revel i wiele więcej! Nowe zaokrąglone kody rabatowe dla nadchodzącego maratonu, półmaratonu, wyścigów 10 tys. i 5 tys. Obejmuje to RNR San Di 2021 Aktualizacje i ogłoszenia wyścigu maratonu 2021 Aktualizacje i ogłoszenia wyścigu maratonu Lista biegów maratonu i półmaratonu, które odbywają się w 2021 r. Wyścigi, które nie są anulowane. Aktualizacje i rejestracja ⚡ Shareaholic .
Witaj! Jak leci?
Dzisiaj pobiegłem dłużej od jutra, będę trochę poza miastem…
Moje najnowsze filmy
MARATON Trening Day 3
Maraton Training Video Diary – Dzień 3. Running Journal Inspekcja z Run Eat Powtórzenie
Więcej filmów
0 sekund 51 sekund
Następnie
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Relacja na żywo
00:00
08:21
00:51
Dostałem dom i zdałem sobie sprawę, że moja energia była dostępna (dostałem pocztę głosową od Edisona, stwierdzając, że nad tym pracują, miałem nadzieję, że jeśli nie pamiętam, tak się nie stanie).
To był poważny zatrzymanie się w Ameryce, ponieważ mój piec Reprezentacja Portugalii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka jest elektryczny = nie mogłem niczego gotować! Gorszący.
Tak więc wziąłem prysznic świecznikiem (nie urocze, gdy jesteś głodny i pędzący). Potem, spakowałem się bardzo szybko, a także udałem się do domu mojej mamy.
Miałem pasek Vega, który mnie trzymał na jazdę. Przedstawiciel biznesowy wysłał mi kilka z ostatnio sformułowanych barów. Są naprawdę świetne (stwierdzam „one”, odkąd ugryzłem je wszystkie).
Dom jest tam, gdzie jest jedzenie.
Moje biuro na dziś…
I powód, dla którego będę poza miastem… Idę do Santa Monica na Expo Fitrends Hand przez Jamba Juice z Venus Williams! SC Braga Koszulka To dzień pełen niesamowitych zajęć fitness fizycznych, a także degustacji soków Jamba. Poszedłem w Real Sociedad Koszulka zeszłym roku, a także świetnie się bawiłem!
I właśnie dodali zabawną uroczystość tańca, która jest dostępna!
Jeśli jesteś w okolicy LA, a jutro zaoferowałeś zaproszenie do bezpłatnej lekcji tańca w domu na plaży w Annenberg w środę 23 kwietnia o 15:00. RSVP do Jamba Juice Dance Celebration, aby uzyskać (bezpłatne) bilety!
W innych zabawnych wiadomościach – Rock N Roll San Diego ujawnił dziś swój headliner – Aloe Blacc
Nie pamiętaj o korzystaniu z kodu dyskontowej RNRSD (działa na półmaratonie lub pełne): Runeatrock
*A półmaraton Ojai jest w ten weekend 27 kwietnia! Uzyskaj 20% zniżki z kodem dyskontowym: Olivas2014
Zwycięzca Procompression Giveaway: Melissa Nachreiner
Zwycięzca okularów Sun Giveaway: Amanda Naro
Pytanie: Skąd się teraz obliczasz?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
I am picking up my vehicle this morning so I got to run a little later. It was so great to be able to run when the sun was up – as well as it’s a little warmer! I did 6 miles at a great speed ? I felt truly great too!
I wanted chilly cereal for breakfast, however it’s so chilly out I believed a warm breakfast would be a lot more satisfying. So, I made hot “cold” cereal by heating up my soymilk…
MY most current VIDEOS
Athleta Running Shorts Review.mp4
Bez otarcia szortów dla kobiet. Nowa ocena Athleta HIIT IT 9 w szortach Inseam.
Więcej filmów
0 sekund 8 minut, 21 sekund
Next Up
Książka niekonwencjonalna, a także ocena Netflix
07:28
Relacja na żywo
00:00
08:21
08:21
Then, pouring it over my cereals. It was yummy, however it’s funny to see steaming cereal ?
Today after work I am going to Yoga. I have been wanting to go back to yoga considering that we moved here, however lack of car/fear/time have made it hard. Well, I am committing to yoga 2 times a week. I’m signing up for a bundle tonight so I have to go or I’ll just lose money (that is not an option).
I am afraid though. For some reason yoga makes me anxious (kinda ironic) since it’s difficult for me as well as I don’t feel great at it. however I understand I requirement to integrate stretching as well as stamina training into my life, so right here it goes! I’ll be house late tonight so I’m packing a great snack for before class as well as then I’ll eat a lighter dinner after.
See you at lunch!
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
ManGo eco-friendly Smoothie bowl Recipe:
ManGo eco-friendly Smoothie bowl Recipe:
incredibly eco-friendly smoothie recipe with yogurt. Mango eco-friendly Smoothie recipe in a bowl that’s packed with healthy ingredietns an
Dokładnie jak zrobić znacznie lepszą miskę z zbóż- zdrowe wskazówki śniadaniowe!
Dokładnie jak zrobić znacznie lepszą miskę z zbóż- zdrowe wskazówki śniadaniowe!
Dokładnie jak zrobić zdrowszą miskę płatków. Zrób szybkie śniadanie, które jest dla Ciebie idealne, a także utrzymuje się do lunchu z th
weekend Running as well as eating Updates
weekend Running as well as eating Updates
Witam! Jak leci? I have a quick recap of this weekend’s running, eating as well as … repeating. Oh, as well as I lastly listene
simple breakfast Baked Potato Recipe
simple breakfast Baked Potato Recipe
simple breakfast Baked Potato recipe Potatoes are a delicious, nutrient-dense vegetable as well as a fantastic choice to fuel your wo
California cream Cheese with Cranberries as well as Walnuts
California cream Cheese with Cranberries as well as Walnuts
Take your holiday brunch up a notch with this simple California cream Cheese with Cranberries as well as Walnuts. It mixes classi
Przepis na mleko zbożowe
Przepis na mleko zbożowe
exactly how to Make Cereal Milk as well as light Cereal Milk Smoothie Recipe. simple delicious cereal milk recipe with genuine California Mi⚡ Shareaholic
.
It’s confession Thursday and I’m feeling extra nostalgic about my old Catholic school days this week since I visited my old church at Susan’s wedding this weekend.
Yep, just like I remember it
Moje najnowsze filmy
Golden Retriever Won’t Take His Pills!
Więcej filmów
0 seconds of 2 minutes, 19 seconds
Następnie
What I eat In A Day – runner edition
14:26
Relacja na żywo
00:00
08:21
02:19
Confession #1: I am hogging all the eggs in our house! I cannot get enough of them lately and Ben loves them too, but he keeps getting yogurt for breakfast. To dziwne…
Confession #2: I skipped my run because I was supposed to try out a new boot camp this morning and didn’t want to be too tired (and look like a loser).
A lady at the boot camp asked if I had just ran that half marathon (referencing my shirt). To me the Arizona RnR half was a year ago, so I said “yes, last year”. She pointed out that the shirt said 2011 and I looked like I didn’t know what year it is. I kinda don’t.
After the boot camp my Catholic guilt caught up with me and I ran/walked 3 miles when I got home. I do feel better now
Confession #3: I am pretty sure the persimmons I’ve been eating all week are not even close to being ripe.
Confession #4: I’ve been eating those fried onion things for green bean casserole like chips. I am not positive on this one, but I’m pretty sure that’s the most unhealthy thing one can consume.
Confession #5: I’m almost out of gas from my soda Stream!!! I have been drinking seltzer like it’s water
Confession #6: Oddly, there are always raisins on the floor of my car. This may be caused by my favorite driving snack…
Confession #7: . Kim tweeted that auto correct changed #POTM to #PORN and now I’m trying to thing of a good #PORN challenge for January. Twitter amuses me more than blogs sometimes
Confession #8: Ben and I are taking a last minute trip to San Francisco this weekend, but I really don’t want to go. between October being the craziest month of my life, last weekend’s wedding / half mary and the holidays I just want to stay home and watch house Hunters for 9 hours while eating fried onions from a can.
Got anything to confess?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
the best of the Year Races, Running and Recipes!
the best of the Year Races, Running and Recipes!
how many miles I ran this year. the best races and running tips all in one post! check out the total mile count and calo
Climbing a mountain and Wiener Nationals Races
Climbing a mountain and Wiener Nationals Races
Witam! I had a pb & jam-packed weekend of running, eating, hiking and watching wiener dogs run all around southern Cali
2020 goals – new everything but also Back to Blogging
2020 goals – new everything but also Back to Blogging
Witam!! jak się masz? I spent some time over the last 2 weeks really thinking about my new Year’s Resolutions and goals f
What I Ate This weekend and the best Run and eat of November
What I Ate This weekend and the best Run and eat of November
Witam!! Jak leci? What are your favorite part of the month? how much did you run? how much did you eat? Why am I a
Confession… Quarantine edition (week 1)
Spowiedź … Edycja kwarantanny (tydzień 1)
Wyznania Coronawirusa pozostają w zamówieniu w domu w Kalifornii. Jak mam do czynienia z bieganiem, jedzeniem i nie mam TOI
Nowy Jork Marathon-Tips i trzeba zobaczyć najważniejsze informacje o zdrowym podcastie Happier Bear
Nowy Jork Marathon-Tips i trzeba zobaczyć najważniejsze informacje o zdrowym podcastie Happier Bear
Trening maratonu w Nowym Jorku, dzień wyścigu, porady dotyczące żywności i więcej podcastów. Blogger Healthy Happier Bear dzieli się wszystkim t
⚡ Shareaholic
.
, ponieważ spędzałem czas u mojej mamy przez cały dzień, wykorzystywałem jej toaletę zamiast mojej własnej złapanej e -maili. Kiedy moja mała matka wróciła do domu z pracy, szliśmy psy i dogoniliśmy życie. Spacery z matkami są najlepsze (nie ubraliśmy się na tę okazję, ale to wszystko, co mam.)
Mój ojciec spotkał się na lunchu w BBQ Lucille i przyniósł do domu ogromną ilość żeber, słodkich ziemniaków i słodkich ciastek. Żeberka są dziwne do jedzenia. i niechlujny. i ledwo nie ma mięsa. Nie rozumiem szumu.
Moje najnowsze filmy
4 -minutowy trening podstawowy dla biegaczy
Trening ABS na stojąco, który możesz zrobić w domu. Żadne ćwiczenia rdzeniowe, które możesz wykonać na stojąco przed lub po biegu. Szybki samouczek na 5 ruchach treningowych dla silnego rdzenia i kwestionowania równowagi.
Więcej filmów
0 sekund 4 minut, 31 sekund
Następnie
Jak wykonać trening dolnej części ciała dla biegaczy a
03:09
Relacja na żywo
00:00
08:21
04:31
Mam słodkie ciastka „dostaję”. Dostaję je dużo, zwłaszcza z masłem miodowym.
Mój ojciec nie chciał ponownie jeść Lucille, więc podgrzał, że może O ’Pozole. Uwielbiam Hominy, więc miałem małą miskę. Jako dziecko kochałem menudo w puszkach i wybierać hominy – czy ktoś inny? Nie? Uwielbiam też jeść tortille.
W teatrze filmowym.
Dlatego nie chodzę do tego miejsca… (źródło)
Okej, powinienem teraz odważać jazdę do domu. Gwizd.
Do zobaczenia później
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je:
Powody, dla których ludzie biegają vs. powody, dla których biegam
Powody, dla których ludzie biegają vs. powody, dla których biegam
Zabawne memy z biegiem, dlaczego ludzie biegają. Uruchom aktualizację szkolenia Disneya. Prowadzenie przypomnień o społeczności i
Bieganie to najlepszy sposób na schudnięcie, ale …
Bieganie to najlepszy sposób na schudnięcie, ale …
Jak schudnąć i zachwycić się w podróży. Sugestie dotyczące utraty wagi z bieganiem. Jak zachwycić bieganie i poczuć goo
Półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym oraz listy pakowania wyścigów i wskazówek
Półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym oraz listy pakowania wyścigów i wskazówek
Półparatonowy plan treningowy. Całkowicie bezpłatny 10 -tygodniowy harmonogram półmaratonu z biegiem i dniem na rozciąganie. Lista pakowania dnia wyścigowego
Pytania i odpowiedzi – Runda 2 lutego
Pytania i odpowiedzi – Runda 2 lutego
Twoje pytania z lutego – runda 2! Porozmawiajmy o… gdybyś mógł podróżować do jednego miejsca na świecie, gdzie by to by było
6 Pomysły na przekąski z przekąskami o zdrowym białku
6 Pomysły na przekąski z przekąskami o zdrowym białku
Zdrowe i łatwe podsumowanie 6 różnych sposobów na majsterkowanie własnych pudełek z przekąskami proteinowymi! Zrób tę część swojego posiłku przygotuj
Uruchom powtórz listę wakacyjną i ankieta
Uruchom powtórz listę wakacyjną i ankieta
Uruchamianie ankiety na blogu 2020 i listy wakacyjnej. Run Eat Powtórz listę kart świątecznych i czego potrzebujesz, aby uruchomić swoje najlepsze życie
⚡ Shareaholic
.